我理解的“打”与“不打”

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  • 时间:2018-12-28 16:30
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??? 首先,打球要“稳”!   这是打球的基础!若是不稳,不只手上不准,脚底下也会乱套!稳,不只体如今你的步法,手腕,还有技战术上;更体如今“心思”上。这是至关首要的!要胆小,比方说对方发一个很转的下旋球,你怎么办?尤其是你吃了一、两个之后……?这时分,最佳的等于敢打!要对峙以我为主的主旨,坚定:本身必定能打得上。惟独如许,你在接发球能力想到更多的回接方法,能力给对方制作更多的麻烦,进而加强本身的自信心!若是你够勇敢,还能够“冲”对方一下,然而要包管有80%以上的掌握!由于,一旦你冲不上,你的心思上就会发生波动,以至暴躁情绪,如许对方会在发球的时分愈加毫无所惧!而你就会进入:越打越大不上的万博体育登录官网,万博体育网址,万博体育登陆怪圈!这是心思上的“稳”,在业余选手中相当首要:在别人抢先的时分要学会不变本身的情绪;在抢先的时分要学会不变本身万博体育登录官网,万博体育网址,万博体育登陆的“心态”!这个关系若是处理得好,你就会很快成为一名业余球友中的高手的!?   再说技术上的“稳”:这里说的稳,不是说:打球的时分“轻举妄动”,而是将技术上要每一板都要到位,尤其是要留意“挥拍到位”,这是包管你没个球的击球品质的要害;然后是步法到位,由于你手上的每一个动作要向做到到位,做到击球准确,出色的步法是最基础的包管!正像前男队熬炼“许绍发”所说的:“良多的击球失误,切实不是手上不到位,而是步法不到位!!”还有老全国冠军“郗恩庭”也说过如许的话:“咱们如今有不少国手打球叫人看起来累,一场球总是让人揪心,这是什么原因?是技术不到位?我看要害是步法没抵家!”这真是一语道破天机!业余选手也是如斯,不要站在那里不动!要动起来,然而这类动切实不是“胡乱动”,而是树立在必定的球感上的,也等于咱们时常说的“预判”。为何国手打球看起来每一个球都非常快,然而每一个球回的时分切实不是像咱们这些菜鸟打的时分费那末大劲儿,原因等于国手们的预判能力超乎咱们良多!他们在对方击球的瞬间就已判别好回球的标的目的与地位并已挪动步法了,如许,回球的时分就天然有更多的预备光阴了!其速率极准确性天然而然就比咱们高了!怎样做到这一点呢?惟独平时在练球的时分,多加强步法的训练,若是有兴趣的话,不妨天天专门抽必定的光阴进行步法操练!说了脚底下了,再说手上:手上打球也要讲究稳。这是你击球准确性的最基础的要求!而咱们不少菜鸟在初学打球的时分切实不留意这一点,总是图“快”,了局失误屡屡……切实,想赢球,切实不见的球打的有多快,而是你是不是已打乱了对方的打球节拍?这是克敌制胜的要害!若是不懂得这一点,你只能是一菜鸟级的人物!以是,我结合我本身的的体会,建议大家在初练球的时分:要先讲“慢”,讲准确率!如许能力练就一套扎实的基础功!归纳一下我下面说的这一点能够归纳综合为一句话:球,要一个一个打!万博体育登录官网,万博体育网址,万博体育登陆切不可急于求成!   其次,等于讲究“快”   这好像跟我下面所说得有点儿相左!切实不然,下面说的是挥拍,及“盯球”进程必定要讲究“慢”,如许能力包管准确率。然而,击球的瞬间呢?这个进程不容任何“私心杂念”,它讲的是文不加点!要快,不要心神不定,尤其是不要总是想:打不上怎样怎样……若是总是如许,你的球就会回的不力度,由于,你在回球的时分切实不是“背城借一”,而是“心神不定”,总是给本身“留着一手”,天然对手也会在你“留一手”的情形之下“有惊无险”,谈何一击致命呢?这等于咱们说的要“打”,大家能够从《乒乓全国》等杂志上看到一些国手的击球画面:他们在引拍时动作切实不是很快,而在击球的瞬间,他们敏捷收小臂,这不只是加强回球的旋转,更首要的是加强了回球的速率及其准确性。要打,是要讲究时机的!等于一个击球的“最佳光阴”,也等于所谓的“击球甜点”。业余运动员十几年的训练,等于坚固这类在任何情形下,对“击球甜点”的掌握!咱们这些业余的选手天然没方法根业余运动员比拟,然而咱们也应当学习这一点,这对咱们对回球准确性很有帮忙…… 共2页,以后在第1页??1????